Книга

Сюжет

Аннотация

Контекст

О книге

Инсайты

Аналитика текста

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном — Bookan

Обложка: Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Книга

← к каталогу

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Обновлено 23 янв. 2026 г.

Авторы

Хари Йоханн

ЯзыкRU

СерияПсихологический бестселлер · #0

Сюжет

Аннотация

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть. Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ключевые слова 4

концентрация вниманияпреодоление проблемработа над собойразвитие внимания

Инсайты

Аналитика текста

Переключайтесь между слоями анализа, чтобы быстро увидеть главное и углубиться в детали.

Качество текста

Индекс качества

86

сильный текст · обновлено 23 янв. 2026 г.

0100

Метрики загружаются…

Факторы качества 7

lexicon.sz10↑ 21.0

Активный словарь (SZ10): выше — разнообразнее лексика

structure.slen↑ 12.5

Средняя длина предложения (SLEN): крайности часто ухудшают читаемость

noise.repeats.repeat_rate↑ 12.5

Повторы n-грамм (доля повторяющихся вхождений): выше — больше самоповторов

lexicon.ndps

ОбъемΔ +31.8%

83 027 слов

~5 827 предложений

РитмΔ +45.0%

14.2 слов/предл.

средняя длина предложения

ДиалогиΔ −19.82 п.п.

14.5%

доля прямой речи

Редкие словаХуже · Δ +7.35 п.п.

9.26%

«неизвестные» токены

ПовторыΔ ~0 п.п.

1.55%

повторы n-грамм

Полные метрики 87

Подсветка: зелёный = значение выше среднего по базе, красный = значение ниже среднего. жёлтый = сильное отклонение.Δ показывает разницу (п.п. для долей/процентов) или относительное изменение (для прочих метрик).

Показано: 42 · всего: 87 · отклонений: 42

Только отклоненияПоказывать ключи

Топ отклонений

«Неизвестных» слов (кол-во)

7 692выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Лексика

Хуже · Δ +573.6%

Доля «неизвестных» слов

9.26%выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Лексика

Хуже · Δ +7.35 п.п.

Доля прямой речи

14.52%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Структура

Δ −19.82 п.п.

Количество знаков

576 248в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Размеры

Δ +41.5%

Многоточия (…/...)

0в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Шум/повторы

Лучше · Δ −100.0%

Плотность паттерна на 1000 знаков — многоточия

0в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Шум/повторы

Лучше · Δ −100.0%

Повторяющиеся n-граммы (вхождения)

1 258в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Шум/повторы

Хуже · Δ +130.8%

Повторяющихся n-грамм

946в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Шум/повторы

Хуже · Δ +116.0%

Слов в прямой речи

12 058в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Структура

Δ −44.1%

Слова в CAPS

192в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Шум/повторы

Хуже · Δ +1271.4%

Размеры2 из 2

Количество знаков

576 248в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +41.5%

Количество слов

83 027в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +31.8%

Структура5 из 5

Доля прямой речи

14.52%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ −19.82 п.п.

Слов в прямой речи

12 058в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ −44.1%

Средняя длина предложения

14.2487в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +45.0%

Слов в диалогах

5ниже нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ −100.0%

Средняя длина слова

5.6965в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +9.2%

Лексика6 из 6

«Неизвестных» слов (кол-во)

7 692выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Хуже · Δ +573.6%

Доля «неизвестных» слов

9.26%выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Хуже · Δ +7.35 п.п.

sample words

81 091в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

ключ: lexicon.sz100.sample_words

Δ +28.8%

sz10: лексическое разнообразие

27.60%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Лучше · Δ +1.07 п.п.

unique lemmas

11 040выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

ключ: lexicon.sz100.unique_lemmas

Δ +47.8%

value

0.136143в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

ключ: lexicon.sz100.value

Δ +11.9%

Морфология17 из 17

Части речи: доля — латиница

7.82%выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ +7.79 п.п.

Части речи: доля — прочее

3.02%выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ +2.26 п.п.

Части речи: количество — латиница

6 496выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +38111.8%

Части речи: количество — междометия

17в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ −77.8%

Части речи: количество — прилагательные

11 930в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +48.9%

Части речи: количество — прочее

2 506выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +417.8%

Части речи: доля — глаголы

14.70%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ −3.55 п.п.

Части речи: количество — предлоги

8 473в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +32.8%

Части речи: количество — союзы

7 273в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +18.6%

Части речи: количество — существительные

20 849в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ +30.3%

Части речи: доля — междометия

0.02%ниже нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ −0.10 п.п.

Части речи: доля — местоимения

6.51%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ −1.94 п.п.

Части речи: доля — наречия

5.29%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ −1.79 п.п.

Части речи: доля — прилагательные

14.37%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ +1.53 п.п.

Части речи: доля — союзы

8.76%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ −1.14 п.п.

Части речи: доля — частицы

3.88%в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

%

Δ −1.83 п.п.

Части речи: количество — частицы

3 223в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Δ −12.1%

Шум/повторы8 из 8

Многоточия (…/...)

0в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Лучше · Δ −100.0%

Плотность паттерна на 1000 знаков — многоточия

0в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

на 1000 знаков

Лучше · Δ −100.0%

Повторяющиеся n-граммы (вхождения)

1 258в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Хуже · Δ +130.8%

Повторяющихся n-грамм

946в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Хуже · Δ +116.0%

Слова в CAPS

192в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Хуже · Δ +1271.4%

Токены: буквы+цифры

98выше нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Хуже · Δ +4800.0%

Всего n-грамм

81 088в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Хуже · Δ +28.8%

Макс. частота одной n-граммы

11в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

Хуже · Δ +10.0%

quality_v14 из 4

lexicon

0.6368ниже нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

ключ: quality_v1.subscores.lexicon

Δ −34.8%

final

0.8578в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

ключ: quality_v1.subscores.final

Δ −8.9%

morphology

0.9087в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

ключ: quality_v1.subscores.morphology

Δ +8.7%

score

86в пределах нормы

Типичный диапазон (среднее внутри)

ключ: quality_v1.score

Δ −8.5%