Устали от бесконечного поиска одобрения? Хотите перестать зависеть от чужого мнения? Перед вами путеводитель к вашей новой жизни, свободной от постоянной борьбы за одобрение окружающих. В этой книге вы найдете инновационные стратегии и практические инструменты для развития уверенности в себе и укрепления здоровой самооценки. Эта книга наполнена историями успеха, психологическими исследованиями и конкретными советами, которые помогут вам стать хозяином своей судьбы. Погрузитесь в мир свободы от чужого мнения и станьте автором своей собственной истории успеха и счастья!
Ключевые слова 6
уверенность в себеповышение самооценкикак обрести счастьепоиск себяпсихологические исследованияотношение к себе
Инсайты
Аналитика текста
Переключайтесь между слоями анализа, чтобы быстро увидеть главное и углубиться в детали.
Качество текста
Индекс качества
85
сильный текст · обновлено 23 янв. 2026 г.
0100
Метрики загружаются…
Факторы качества 7
lexicon.ndps↑ 14.0
Доля «неизвестных» слов (NDPS): выше — больше шума/ошибок
structure.slen↑ 12.5
Средняя длина предложения (SLEN): крайности часто ухудшают читаемость
noise.repeats.repeat_rate↑ 12.5
Повторы n-грамм (доля повторяющихся вхождений): выше — больше самоповторов
morphology.content_pct
↑ 9.0
Доля контентных частей речи (NOUN/VERB/ADJ/ADV): крайности — подозрительно
structure.dper↑ 7.5
Доля прямой речи (DPER): крайние значения — подозрительный сигнал
structure.wlen↑ 5.0
Средняя длина слова (WLEN): аномалии могут указывать на шум
noise.patterns.punct_density↑ 5.0
Паразитные паттерны пунктуации (!!! ??? ...): выше — больше «шума»
Сущности (NER)
Граф сущностей
размер узла: упоминаниялиния: сила связисильная = в одном предложении, слабая = в одном абзацеподсветка — наведите на узел
Подсветка: зелёный = значение выше среднего по базе, красный = значение ниже среднего. жёлтый = сильное отклонение.Δ показывает разницу (п.п. для долей/процентов) или относительное изменение (для прочих метрик).
Показано: 49 · всего: 87 · отклонений: 49
Топ отклонений
Доля прямой речи
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
11.30%в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Структура
Δ −23.04 п.п.
Макс. частота одной n-граммы
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
16в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Шум/повторы
Хуже · Δ +60.0%
Многоточия (…/...)
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
4в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Шум/повторы
Лучше · Δ −94.1%
Плотность паттерна на 1000 знаков — многоточия
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.042398в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Шум/повторы
Лучше · Δ −80.9%
Повторяющиеся n-граммы (вхождения)
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
257в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Шум/повторы
Лучше · Δ −52.8%
Повторяющихся n-грамм
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
181в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Шум/повторы
Лучше · Δ −58.7%
Слова в CAPS
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
8в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Шум/повторы
Лучше · Δ −42.9%
Токены: буквы+цифры
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Шум/повторы
Лучше · Δ −50.0%
Части речи: количество — латиница
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
5в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Морфология
Δ −70.6%
lexicon
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.6706ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
quality_v1
Δ −31.3%
Размеры3 из 3
Количество знаков
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
94 345ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −76.8%
Количество предложений (оценка)
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
863ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −86.3%
Количество слов
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
13 544ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −78.5%
Структура5 из 5
Доля прямой речи
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
11.30%в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ −23.04 п.п.
Слов в диалогах
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
52ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −99.7%
Слов в прямой речи
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1 531ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −92.9%
Средняя длина предложения
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
15.6941выше нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ +59.7%
Средняя длина слова
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
5.7779выше нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ +10.7%
Лексика9 из 9
value
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.16679в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
ключ: lexicon.sz100.value
Δ +37.0%
sz03: лексическое разнообразие
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
29.47%ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Хуже · Δ −9.33 п.п.
sz03: уникальных лемм
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
884ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −23.9%
sz10: лексическое разнообразие
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
18.51%ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Хуже · Δ −8.02 п.п.
sz10: уникальных лемм
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1 851ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −29.3%
«Неизвестных» слов (кол-во)
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
92ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Лучше · Δ −91.9%
Доля «неизвестных» слов
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.68%ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Лучше · Δ −1.23 п.п.
sample words
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
13 532ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
ключ: lexicon.sz100.sample_words
Δ −78.5%
unique lemmas
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
2 257ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
ключ: lexicon.sz100.unique_lemmas
Δ −69.8%
Морфология21 из 21
Части речи: количество — латиница
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
5в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −70.6%
Части речи: доля — междометия
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.01%ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ −0.11 п.п.
Части речи: доля — местоимения
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
9.72%в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ +1.26 п.п.
Части речи: доля — наречия
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
4.63%ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ −2.44 п.п.
Части речи: доля — прилагательные
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
17.43%выше нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ +4.59 п.п.
Части речи: доля — прочее
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.46%ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ −0.30 п.п.
Части речи: доля — союзы
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
12.01%выше нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ +2.11 п.п.
Части речи: доля — существительные
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
24.57%в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ −1.08 п.п.
Части речи: доля — частицы
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
3.95%в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ −1.77 п.п.
Части речи: доля — числительные
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.08%ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
%
Δ −0.34 п.п.
Части речи: количество — глаголы
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
2 338ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −79.4%
Части речи: количество — междометия
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −98.7%
Части речи: количество — местоимения
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1 316ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −74.7%
Части речи: количество — наречия
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
627ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −85.9%
Части речи: количество — предлоги
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1 333ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −79.1%
Части речи: количество — прилагательные
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
2 361ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −70.5%
Части речи: количество — прочее
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
62ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −87.2%
Части речи: количество — союзы
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1 627ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −73.5%
Части речи: количество — существительные
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
3 328ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −79.2%
Части речи: количество — частицы
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
535ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −85.4%
Части речи: количество — числительные
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
11ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Δ −95.8%
Шум/повторы8 из 8
Макс. частота одной n-граммы
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
16в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Хуже · Δ +60.0%
Многоточия (…/...)
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
4в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Лучше · Δ −94.1%
Плотность паттерна на 1000 знаков — многоточия
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.042398в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
на 1000 знаков
Лучше · Δ −80.9%
Повторяющиеся n-граммы (вхождения)
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
257в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Лучше · Δ −52.8%
Повторяющихся n-грамм
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
181в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Лучше · Δ −58.7%
Слова в CAPS
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
8в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Лучше · Δ −42.9%
Токены: буквы+цифры
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
1в пределах нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Лучше · Δ −50.0%
Всего n-грамм
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
13 529ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
Лучше · Δ −78.5%
quality_v13 из 3
lexicon
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.6706ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
ключ: quality_v1.subscores.lexicon
Δ −31.3%
final
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).
0.8535ниже нормы
Типичный диапазон (среднее внутри)
ключ: quality_v1.subscores.final
Δ −9.4%
score
Палочка — среднее значение по базе. Кружок — значение этой книги. Полоса — типичный диапазон (P10–P90).